育毛剤の選び方
最近は、育毛剤の種類も増えどれを選べばいいのか悩んでしまいます。
育毛剤には種類があり、選び方を間違うと効果が期待できません。
自分の頭皮の状態に合った育毛剤を選ぶことが大切になってきます。
そのためにはまず自分の頭皮の状態を知る必要があります。
育毛剤には大きく分けて４種類になります。この中で自分に合う育毛剤を見つけましょう。
男性ホルモン抑制タイプ
薄毛・抜け毛の原因として男性ホルモンが過剰に分泌されることがあります。
男性ホルモンには、髪の成長に必要な毛母細胞の働きを鈍らせることになります。
薄毛・抜け毛の原因としてAGAが多くなっています。AGAの原因は男性ホルモンに働きかける5α-リダクターゼという酵素によってDHTに変換されることです。
この5α-リダクターゼを抑制する必要がありますが、この5α-リダクターゼを抑制する効果のある育毛剤になります。
血行促進タイプ
血行不良は、抜け毛の原因です。血流が悪くなると髪に必要な栄養がしっかりと送られなくなってしまいます。
毛母細胞へ栄養が届かないと髪にとってよくありません。
血行促進タイプの育毛剤は、血行を促進して毛母細胞へしっかりと栄養を送り髪の毛の成長を促進する効果があります。
細胞の活性化タイプ
毛母細胞の働きが悪くなると、しっかりと毛乳頭へ栄養が送られないため薄毛・抜け毛の原因になります。
毛穴から毛母細胞へ直接栄養を与えることで、活性化を促すタイプの育毛剤になります。
皮脂の分泌抑制タイプ
過剰に分泌される皮脂を抑制するのがこのタイプです。
たくさん分泌される皮脂や汚れにより毛穴が詰まってしまうことで髪が生えにくいだけでなく、抜け毛も増えます。
しっかりと毛穴の汚れを洗い流すことが重要になりますが、全ての皮脂を洗い流すと逆効果になりますので注意が必要です。
皮脂の分泌を抑制するのに適しているのは、育毛シャンプーなどです。
綺麗に洗浄することでフケも減ってきます。